ダイエットと便秘の相関関係と題してpart1
なぜダイエット中に便秘になるのか?ってお話です。
春と言いながら夏みたいわね。
冬よりも身体を動き易い季節ですから、ダイエットを始めるなら“今でしょ❢”って感じです。
ところで、ダイエットをしていたら、便秘になってしまった・・・というのはよく聞く話ですね。
・間違ったダイエットをしてしまうと、便秘が悪化し、かえってヤセにくい体質になってしまうので要注意ですよ。
・ダイエット中は、特に便秘には気を付けないといけませんね。
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