ダイエット速報(YuiYuin)まとめMix    ♪デブでもないのにダイエット~♫

ダイエット情報と、その実践の紹介です。
今日もダイエット♪ 明日もダイエット~♫ 
女子力アップ!! 愛するあなたの為に❢
YuiYuin

    タグ:ダイエット効果

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    072きっと、いろいろなダイエット法がありますが、プチ断食こそ健康的に、現代人の体をスリムにしてくれるダイエット方法はないかもしれませんね。

    【私たち現代人だからこそ!プチ断食が効くのでしょうね!】の続きを読む

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    無題あなたは、知っていますでしょうか? プチ断食ダイエット!!

    酵素ダイエットも少し関係があるのかもね。

    【プチ断食ダイエット!!】の続きを読む

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    無題10便秘・便秘解消(Yuiyuin)まとめMix 便秘は女性の敵よ!http://yui-benpi.blog.jp/

    にも、書き出しています。

    腸もみダイエットは、ダイエット効果便秘解消効果だけじゃないのよ。

    その他にはね・・・

    【腸もみダイエット、驚くべき効果!】の続きを読む

    69_14491440さまざまな商品に活用されている「ウコン」ですけれど

    本当に有るの?ウコンダイエット??

    そう言えば、沖縄の女性はピシッと締まった美人が多いけれど…

    【マジか!?ウコンダイエット!!】の続きを読む

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    049酵素ダイエットには、食べ合わせポイントだったのね。

    べる順番や食べ合わせ、それがダイエット効果に影響するのね。

    【酵素ダイエット、食べ合わせがポイント!酵素消費を最小限に抑える。】の続きを読む

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    42581899_480x269ここまで話してきた酵素ダイエット

    じゃあ、そのダイエット効果は?いかがな物かと・・・

    食事の順番とか、良く噛んで食べるとか、色々な条件が有るのね。

    【酵素ダイエット、そのダイエット効果は?】の続きを読む

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    072あなたは知ってますか?体幹ダイエット

    今回もYuiと学んで行きましょう。

    【新カテゴリー、体幹ダイエットって?】の続きを読む

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    あなたは豆腐ダイエットって知ってますか?

    とうふと言えば、和食の代表的な食材。

    私たち日本人にとって、とてもなじみ深い食べ物ですよね。

    このとうふ、実はすごいヤセ効果があるんです
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    【あなたは知っている?とうふダイエット】の続きを読む

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    随分と暖かい季節になりました。

    でも朝晩は、肌寒い感じがいたします。

    こんな日は“あったかいんだから~スープ”脂肪燃焼スープでダイエット♪

    寒い季節は、温かいスープを飲むのが一番!気温が低いと、代謝も低くなりがちです。
    それはつまり、脂肪を燃焼させる力が弱まってしまうということ。
    温かいスープを飲んで、新陳代謝を活性化させましょう!

     

    飲むだけでヤセられるスープにすれば、ダイエット効果が倍増すること間違いなし! というわけで、ダイエット効果が非常に高いとされる、脂肪燃焼スープについて、詳しくご紹介します。   Yuiです。


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    【何?脂肪燃焼スープダイエットって??】の続きを読む

    さあ!メニューを考えてみましょうね。リセットダイエットは、とてもシンプルなダイエット法ですから、基本を守って下さいね。

    めんどうなカロリー計算も、きつい運動も一切なしですし、3食キチンと食べれて、量も制限しなくてよいのです。

     

    しかも、1週間続けるだけで、最大5kgの減量が可能です! 

    リセットダイエットの成功例を見ると、1週間で15kgの減量が可能です。

    なので、23kgくらいなら、無理なく、確実に減らすことができます。 リセットダイエットのメニューは以下のり。

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    【さて、リセットダイエットのメニューを考えてみましょう。】の続きを読む

    昼間はそれでも温かくなりましたね。

    でも、朝晩はまだ寒いから、今こそ甘酒がおいしいわよ。

    今までお話しした様に、甘酒にはデトックス効果やダイエット効果が高いという特徴がありますし、

    食物繊維とオリゴ糖を豊富に含み、ビタミンもいろいろと含んでいます。

     

    42581899_480x269あなたも毎日飲むことで、お通じが改善されて、体が浄化されていきますよ。

    そして、太りにくくヤセやすい体質になることができるのです。

     

    でもここで、甘酒ダイエットをするときに、気を付けたいのが甘酒の選び方です。

    甘酒には、酒粕からつくられるもの、米こうじからつくられるものの2種類がありますから、それぞれの特徴を見ていきましょうね。

     

                     Yui

    【 あったかいんだから~♪ 甘酒の選び方(甘酒ダイエット)】の続きを読む

    やっとの日曜日…

    今日はこれから、親戚の引っ越しのお手伝いもあり~の

    お雛様も片付けなくてはならないし…

    取りあえず、甘酒でも作って飲みましょうかな?

     

    無題エステイメージ甘酒は甘くておいしいだけではありません。

    女性のキレイをもたらすデトックス効果ダイエット効果の大きい飲み物でもあるのです!        YUI


    【甘酒はデトックス効果とダイエット効果があるのよ!】の続きを読む

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