ダイエット速報（YuiYuin）まとめMix　　　　♪デブでもないのにダイエット～♫

ダイエット情報と、その実践の紹介です。
今日もダイエット♪ 明日もダイエット～♫　
女子力アップ!!　愛するあなたの為に❢
YuiYuin

  • Twitter
  • RSS

    タグ：アンチエイジング

    5
    245_6229091: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/05/10(日) 19:44:04.68 ID:VYIjc1jA.net
    人間はただ寝ているだけでもエネルギーを消費します。基礎代謝です。
    筋肉が少ない人は基礎代謝が低いため、リバウンドしやすくなります。

    人間の筋肉の７０パーセント以上は下半身にあるそうです。
    スクワットで下半身を鍛えて、燃費の悪い（太りにくい）身体になりましょう。

    たたみ１畳のスペースがあればOK！しかもいくらやっても無料！
    今流行りのエクササイズは、たたみ１畳では出来ません！

    前スレ
    【美脚】スクワットダイエット４【ヒップアップ】
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313745239/

    過去スレ
    【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】
    http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1267171674/
    【美脚】スクワットダイエット２【ヒップアップ】
    http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1238035849/
    【美脚？】スクワットダイエット【ヒップアップ？】
    http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188881673/

    【【美脚】スクワットダイエット、美は戦いですわWWWWW】の続きを読む
    タグ ：
    #スクワットダイエット
    #美脚
    #下半身
    #ダイエット
    #足やせダイエット
    #アンチエイジング
    #骨盤ダイエット
    #加圧トレーニング
    #リセットダイエット

    5

    094Yuiのお気に入りレシピを紹介いたします。

    ケッコウ美味しいのよ！是非作ってみてください。ね （＾_-）-☆

    【減塩ダイエットのレシピで～す！】の続きを読む
    タグ ：
    #Yui
    #レシピ
    #減塩ダイエット
    #アンチエイジング
    #塩分摂取量
    #主食
    #サラダ
    #スープ
    #減塩美人

    245_12331389ウコンダイエットの前にウコンの効能？って言うの？

    ちょっと勉強しましょうね。

    ・二日酔いの防止、アンチエイジング、ダイエット、さらには生活習慣病の予防と、メリットいっぱいのウコンのパワーを最大限享受できるように、正しい摂取の仕方を知っておきましょう♪　

    【ウコンダイエット、ウコン健康美人】の続きを読む
    タグ ：
    #ウコンダイエット
    #二日酔いの防止
    #アンチエイジング
    #ダイエット
    #サプリメント
    #ドリンク
    #ウコン
    #レシチン
    #乳酸菌

    3

    無題美女基礎代謝ダイエットって何よ!!って感じですよね。

    基礎代謝を上げると、キレイなダイエットができます。

    じゃあ基礎代謝って何よ⁈って事になりますよね。

    基礎代謝について、お勉強しましょう。

    【基礎代謝ダイエット？】の続きを読む
    タグ ：
    #基礎代謝ダイエット
    #30代
    #脂肪
    #食事方法
    #ビタミン
    #ミネラル
    #タンパク質
    #ダイエット
    #アンチエイジング

    5

    097この朝のアレンジメニューがおいしいの。

    おいしく飲んで、目も頭もスッキリ。

    胃にも腸にもやさしく、朝一からバリバリ仕事ができるわよ。

    美腸ダイエットYui

    【美腸ダイエット、朝のアレンジメニュー】の続きを読む
    タグ ：
    #美腸ダイエット
    #Yui
    #便秘解消
    #食物繊維
    #バナナ
    #ヨーグルト
    #アボガド
    #ブロッコリー
    #抗酸化作用
    #アンチエイジング

    このページのトップヘ