3食のうち1食を甘酒に置き換えるだけのカンタンな甘酒ダイエット法。
でも、時々味に変化を付けたいわね。
甘酒ダイエットだけで、1カ月で2キロはやせられます。 それは、甘酒には食物繊維やオリゴ糖など、デトックスに効く成分が豊富に含まれているため、飲み続けることで体内が浄化されて、ヤセやすく太りにくい体質になれるからです。
Yuiです。
3食のうち1食を甘酒に置き換えるだけのカンタンな甘酒ダイエット法。
でも、時々味に変化を付けたいわね。
甘酒ダイエットだけで、1カ月で2キロはやせられます。 それは、甘酒には食物繊維やオリゴ糖など、デトックスに効く成分が豊富に含まれているため、飲み続けることで体内が浄化されて、ヤセやすく太りにくい体質になれるからです。
Yuiです。
昼間はそれでも温かくなりましたね。
でも、朝晩はまだ寒いから、今こそ甘酒がおいしいわよ。
今までお話しした様に、甘酒にはデトックス効果やダイエット効果が高いという特徴がありますし、
食物繊維とオリゴ糖を豊富に含み、ビタミンもいろいろと含んでいます。
あなたも毎日飲むことで、お通じが改善されて、体が浄化されていきますよ。
そして、太りにくくヤセやすい体質になることができるのです。
でもここで、甘酒ダイエットをするときに、気を付けたいのが甘酒の選び方です。
甘酒には、酒粕からつくられるもの、米こうじからつくられるものの2種類がありますから、それぞれの特徴を見ていきましょうね。
Yui
やっとの日曜日…
今日はこれから、親戚の引っ越しのお手伝いもあり~の
お雛様も片付けなくてはならないし…
取りあえず、甘酒でも作って飲みましょうかな?
甘酒は甘くておいしいだけではありません。
女性のキレイをもたらすデトックス効果・ダイエット効果の大きい飲み物でもあるのです! YUI