1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2013/10/07(月) 22:12:05.02 ID:YCxLbnO8.net
停滞期だからこそ、停滞期に依存するダイエットがあるのね。
まあ、無理をしないで身体を休めてみて下さい。
ホメオタシスは存在しますからね。
1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2013/10/07(月) 22:12:05.02 ID:YCxLbnO8.net
今日も暑い日曜日です。
色々な事があった今週は（台風も含めて）夏を迎える心の準備？みたいにYuiには思えました。
あなたは、今どんなダイエットに挑戦していますか？
どんなダイエットをしても、停滞期は、必ず訪れて来ます。
久しぶりの日曜日・・・・アハ、毎週ですけれど・・
あなたは？どう？ダイエットに頑張ってますか？
今日は、体の状態を一定に保とうとするホメオタシス（恒常性）のはたらきがあると言うお話しです。
色々なダイエット方法がありますけれど、停滞期に対応するのもダイエットにとって必要なのよ。
今日も暑かったですね～～。
梅雨が終わって無いのに、真夏の様でした。
こうして、パソコンをタタキながらも、汗が出てきちゃいます。
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2009/02/18(水) 00:44:04 ID:KqwfWcOn.net
実際、ダイエット中は、おやつを食べるのは避けたいものです。
だけれど、どうしても口さみしくなってしまうときって、あるのよね～。
そんなとき、ついついスナック菓子なんか「少しだけ・・・」なんて食べだしちゃうと、気づいた時には、一袋全～部食べちゃった・・・なんて後悔しちゃいますよね。
1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/05/05(火) 22:17:53.91 0.net
実際、会社の帰りや、ちょっと外まで出たついでに、コンビニに寄ることが多いですよね～。
どこにでもコンビニは、たくさんありますからね。
コンビニで食事をそろえてみる場合のダイエット中の食べ物を考えてみました。
1: すぐ名無し、すごく名無し 2006/08/23(水) 12:25:32 ID:3nzrU1Vj.net
ダイエットは、毎日毎食のことですから、「これを食べたせいで太ってしまったらどうしよう・・・」なんて悩んじゃったりして・・・
1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/04/05(土) 10:13:23.35 ID:8CLOQZrM.net
今までお話ししてきた様に、ダイエットをしていると停滞期は必ず起こるものです