さて、今日は呼吸ダイエットのコツをお話ししますね。
このコツを覚えて実践すれば、きっと成功するわよ。
腹式呼吸で、脂肪が燃えるイメージと音楽かな?
さて、今日は呼吸ダイエットのコツをお話ししますね。
このコツを覚えて実践すれば、きっと成功するわよ。
腹式呼吸で、脂肪が燃えるイメージと音楽かな?
あの有名人?男優さんのロングブレスダイエットもこの呼吸ダイエットと変わりないわ。
呼吸ダイエットは、腹式呼吸を応用したダイエット法ですからね。
炭水化物ダイエット2 いかがですか?
連休中で何処かに出かけている方も多いかしら?
何処にも出ないわ~~なんて寂しい方、(Yuiもそうだった…アハハ) 炭水化物ダイエット2を習慣化しちゃうのも、いいかもね。 毎日の仕事に追われて、自由な時間なんて、なかなか無いのが現実ですもんね。