ダイエット速報(YuiYuin)まとめMix    ♪デブでもないのにダイエット~♫

ダイエット情報と、その実践の紹介です。
今日もダイエット♪ 明日もダイエット~♫ 
女子力アップ!! 愛するあなたの為に❢
YuiYuin

    便秘にならないスリムな生活習慣を紹介いたしますね。

    ストレスを感じる事無くスリムな体型になれますよ。


    ほっそりとしたナイスバディになるためには、便秘の改善が必要です。

    ・そのためには、生活習慣を見直して、便秘になりにくいように工夫することが大切です。

    ・以下の生活習慣を2週間続けてみてください。

    ・きっと、お通じに変化があるはずです。

    ・痩せやすい身体になれますよ。

    dabe5

     

    【便秘にならないスリムな生活習慣です。ダイエットと便秘の相関関係】の続きを読む

    なかなか難しくなってきました?

    流し読みでもいいのよ。

    その事が頭の中に残っていれば・・・便秘が改善されダイエットが成功するのです。

    dabe4

    ・便秘を改善すると、ダイエットの効果が大きく上がります。

    ・腸内がキレイになるので、栄養を効率よく吸収できるようになります。

    ・ムリに食事量を制限しなくても、あなたにとって理想的な食欲に整えられていきます。

    ・体に必要な栄養がめぐって、不必要なものを捨てられるようになるので、代謝も良くなります。

    ・本来、美しさというのはガリガリに痩せることではありません。

    女性らしい曲線となり、あなたに似合う体型になることです。

    ・そこで、以下の方法を実践してみてください。

    ・自然と、気付いたら理想の体型になれる、便秘解消&ダイエット法です。


    【それじゃあ便秘を解消してヤセやすくなる方法は?ダイエットと便秘の相関関係】の続きを読む

    あなたのダイエットは進んでいますか?

    実際、ダイエットをしていると、体に無理をして便秘を引き起こしてしまいがちですね。

    ・反対に、便秘の状態だと、ダイエットをしてもヤセにくくなってしまいます

    ・便秘になると、ヤセにくいばかりか、食欲が増して、よけいに太ってしまったりします。

    ・便秘を解消して、太りにくい体質になりたいですね。

    dabe3

    【ダイエットと便秘の相関関係:便秘になるとズバリ痩せにくくなります。】の続きを読む

    色々な便秘解消法がありますけれど・・・

    ダイエット中に便秘になってしまったら、以下の方法を試してみて下さいね。

    ダイエットを続けつつ、便秘も解消してヤセやすくなるためのとっておきの方法です。

    やっぱり食事と運動なんですけれどね。

    dabe2

    【ダイエットと便秘の相関関係:ダイエット中にはどんな便秘解消法があるの?】の続きを読む

    ダイエットと便秘の相関関係と題してpart1
    なぜダイエット中に便秘になるのか?
    ってお話です。

    dabe1


    春と言いながら夏みたいわね。

    冬よりも身体を動き易い季節ですから、ダイエットを始めるなら“今でしょ❢”って感じです。



    ところで、ダイエットをしていたら、便秘になってしまった・・・というのはよく聞く話ですね。

    ・間違ったダイエットをしてしまうと、便秘が悪化し、かえってヤセにくい体質になってしまうので要注意ですよ。

    ・ダイエット中は、特に便秘には気を付けないといけませんね。



     

    【ダイエットと便秘の相関関係:なぜダイエット中に便秘になるのか?】の続きを読む

    ダイエットでは食べ物・食品を考えないと・・・やっぱ甘い物も食べたいの❢

    kennkou1

















    今日はトモが投函しますね。

    そうそう、パパが人間ドッグに入り、検査をしてもらって来て

    “ゲッソリ”してかえってきたわ。



     

    話によると、昔は1日掛かったって言っていたけれど

    今じゃあ午前中には終わるみたいです。

    太りやすい、パパの事。
    ・メタボ糖尿病で……怒られてかえってきたのかしら?

     ・

    人の事を言っている場合じゃあ無く、トモも太りやすい体質で
    パパの血を継いでいると云うか……ヤバ!!
    とも生活習慣を見直して、運動しなきゃあ

     

    【ダイエットでは食べ物・食品を考えないと・・・やっぱ甘い物も食べたいの❢】の続きを読む

    このページのトップヘ